LOGOPEDIA

LA NOSTRA LOGOPEDISTA DANIELA CLEMENTE HA PREPARATO DEI PICCOLI ESERCIZI DA FARE A CASA TUTTI I GIORNI...

VI RICORDIAMO CHE LA PRATICA QUOTIDIANA E' NECESSARIA PER AVERE IL MASSIMO RISULTATO...

ESERCIZI LOGOPEDICI QUOTIDIANI Malattia di Parkinson

∙       Sorridere tirando gli angoli della bocca

∙       Mandare un bacio portando le labbra in avanti

∙       Gonfiare le guance e sgonfiare veloce senza aprire le labbra.

∙       Labbra chiuse: le sposto insieme da un lato e dall’altro.

∙       Premo la labbra fra loro.

∙       Esercizio della “caramella” : lingua contro le guance.

∙       Aggrottare le sopracciglia e fare la faccia meravigliata

∙       Strizzare gli occhi ed aprirli velocemente

TUTTI QUESTI ESERCIZI DEVONO ESSERE FATTI PER

 20 RIPETIZIONI ALMENO UNA VOLTA AL GIORNO

∙       Dire con voce alta ed in modo ben scandito TRE volte i giorni della settimana e TRE volte i mesi dell’anno

∙       Fare quattro belle respirazioni ricordando di allargare la gabbia toracica e fare quattro apnee di 30 secondi l’una.

QUANDO PARLI RICORDATI SEMPRE DI RESPIRARE E DI AUMENTARE IL VOLUME DELLA VOCE!!!! 

PARLARE BENE E' UN PO' COME CANTARE!!!